Những Cách Sử Dụng Mật Ong Mang Lại Hiệu Quả Cao Nhất

Mật ong là nguyên liệu thiên nhiên quý báu đối với con người. Dù vậy, mật ong không phải dưỡng chất phù hợp với tất cả mọi người và mọi lứa tuổi. Cách sử dụng mật ong như thế nào là đúng và mang lại hiệu quả cao nhất luôn là câu hỏi được nhiều bạn quan tâm. Bài viết dưới đây xin chia sẻ với bạn các phương pháp sử dụng mật ong hiệu quả trong mọi nhu cầu từ làm đẹp đến chăm sóc sức khỏe.

Cách Sử Dụng Mật Ong Trong Làm Đẹp

Mặt Nạ Dưỡng Da Từ Mật Ong

cach su dung mat ong lam depMặt nạ mật ong để dưỡng da được làm khá đơn giản và ít tốn thời gian. Mật ong pha với các nguyên liệu như sữa chua, chanh, tinh bột nghệ, trứng gà… đều có công dụng dưỡng ẩm, làm da mềm mịn, mờ thâm sẹo và trắng sáng tự nhiên.

Cách dùng: Bạn có thể pha mật ong với các nguyên liệu kể trên thành một hỗn hợp hơi sệt và đắp lên mặt khoảng 20 đến 30 phút. Sau đó rửa mặt bằng nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm lên.

Cách Sử Dụng Mật Ong Để Tắm Trắng

Mật ong có khả năng tẩy tế bào chết và thúc đẩy quá trình tái tạo da diễn ra nhanh hơn. Sử dụng mật ong trực tiếp trên da sẽ thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào mới, làm da trắng hồng một cách tự nhiên.

Cách dùng: pha một ít mật ong với sữa tươi không đường và mát xa nhẹ nhàng để da hấp thụ hết các dưỡng chất. Dùng đều đặn 3 lần một tuần bạn sẽ nhận ra những thay đổi rõ rệt trên da. Có thể nhỏ thêm vài giọt chanh vào hỗn hợp nhưng vì trong chanh chứa hàm lượng acid cao rất dễ bắt nắng nên bạn cần lưu ý nhé.

Trị Mụn Trứng Cá

Tính kháng khuẩn của mật ong sẽ làm da sạch mụn, mờ vết thâm và se khít lỗ chân lông. Dùng mật ong trị mụn mỗi ngày sẽ hạn chế tối đa sự xuất hiện của mụn và da cũng mịn màng.

Cách dùng: bạn dùng mật ong thoa nhẹ lên nốt mụn rồi để 15 phút. Sau đó rửa lại bằng nước sạch. Ngoài ra, bạn có thể tạo mặt nạ trị mụn từ mật ong bằng cách pha mật ong với chanh tươi (có thể thay thế bằng sữa chua) thành hỗn hợp hơi keo sệt và sử dụng như mặt nạ dưỡng da thông thường.

Dùng Mật Ong Để Giảm Cân

cach su dung mat ongNgoài chức năng kích thích sự đào thải cholesterol thì lượng đường tự nhiên trong mật ong còn có công dụng giúp no lâu và hạn chế cảm giác thèm ăn.

Cách dùng: Một tách trà xanh pha cùng mật ong uống trước mỗi bữa ăn sẽ đẩy mạnh tiêu hóa và giúp bạn giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, pha mật ong với nước ấm cùng vài giọt nước cốt chanh cũng có công dụng tương tự. Đây là hai cách sử dụng mật ong đơn giản nhất để giảm cân.

Cách Sử Dụng Mật Ong Trong Chăm Sóc Sức Khỏe

Cách Điều Trị Vết Thương, Vết Bỏng Với Mật Ong

Mật ong có đặc tính diệt khuẩn và sát trùng cao nên được sử dụng rộng rãi trong việc chữa lành vùng da bị trầy xước, viêm loét, bỏng. Bạn có thể sử dụng mật ong như một loại thuốc kháng sinh để làm sạch bề mặt vết thương, ngăn nhiễm trùng và giảm sưng tấy. Các thành phần dinh dưỡng trong mật ong như hydrogen peroxide, chất chống oxy hóa, vitamin còn thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới giúp da nhanh phục hồi hơn.

Cách dùng: Đối với các vết thương nhẹ như đứt tay hoặc bỏng, bạn dùng mật ong thoa trực tiếp lên vùng bị tổn thương sau khi đã rửa sạch. Ở vết thương dạng viêm loét nghiêm trọng, sau khi rửa sạch bẳng nước biển thì có thể bôi mật ong lên và băng lại cố định. Thay băng mỗi ngày 1 lần và nếu thấy vùng bị thương tiết ra dịch nhầy thì tiến hành thường xuyên hơn.

Dùng Mật Ong Điều Trị Các Chứng Đau Dạ Dày

su dung mat ong dung cachMật ong có công dụng làm giảm quá trình tiết acid ở dạ dày rất tốt. Do đó, dùng mật ong điều trị chứng đau dạ dày thì các cơn đau sẽ nhanh chóng qua đi.

Cách dùng: Bạn chỉ cần dùng mật ong trộn với tinh bột nghệ và nặn thành viên uống mỗi ngày. Các chất kháng viêm trong mật ong có khả năng làm lành vết viêm nên sử dụng công thức này lâu dài sẽ mang lại cải thiện đáng kể trong điều trị viêm loét dạ dày.

Dùng Mật Ong Chữa Sâu Răng Và Hôi Miệng

Trong mật ong nguyên chất chứa lượng lớn chất kháng khuẩn hydrogen peroxide làm hạn chế sự phát triển của vi khuẩn bám trên răng. Chất kháng khuẩn tự nhiên này dịu nhẹ và có khả năng hạn chế cảm giác đau nhức rất hiệu quả.

Cách dùng: cách sử dụng mật ong chữa đau răng khá đơn giản. Nếu bạn bị sâu răng thì có thể ngậm 1 thìa mật ong đều đặn 3 lần mỗi ngày hoặc pha loãng mật ong súc miệng. Ngoài ra, kết hợp mật ong với quế cũng có công dụng điều trị cực tốt. Bạn chỉ cần trộn bột quế với mật ong và đắp lên chỗ răng sâu thường xuyên.

Cách Chữa Ho Bằng Mật Ong

Mật ong được xem là phương pháp chữa ho rất hiệu quả từ xưa đến nay. Các chất dinh dưỡng và kháng khuẩn trong mật ong có khả năng làm dịu cơn đau khó chịu ở vùng họng.

Cách dùng: Để trị ho, bạn dùng tỏi dập nát rồi trộn với mật ong, sau đó chưng cách thủy uống đều đặn mỗi ngày. Cách đơn giản hơn bạn có thể pha nước nóng cùng gừng, chanh và một thìa mật ong. Uống mỗi ngày 3 lần sẽ giảm ho hiệu quả.

Những Lưu Ý Trong Cách Sử Dụng Mật Ong

– Không sử dụng mật ong cho trẻ em dưới 1 tuổi vì trong quá trình pha chế hoặc vận chuyển mật ong dễ bị nhiễm bào tử vi khuẩn Clostridium Botulinum. Đây là vi khuẩn sản sinh độc tố Botulism. Hệ tiêu hóa và chức năng lọc gan của trẻ nhỏ vẫn còn rất yếu. Do đó khi vi khuẩn này xâm nhập vào cơ thể sẽ tạo ra lượng độc tố nguy hiểm có nguy cơ dẫn đến tử vong.

– Không nên đựng mật ong trong các đồ đựng kim loại vì mật ong thuộc dạng lỏng, khi tiếp xúc với kim loại sẽ gây ra hiện tượng oxy hóa. Mật ong bị oxy hóa có xu hướng chuyển sang màu đen và dễ gây tình trạng ngộ độc.

– Mật ong rất tốt cho cơ thể khi được pha cùng nước ấm. Tuy nhiên, nếu bạn pha với nước sôi thì mật ong sẽ chuyển sang vị chua và các thành phần dinh dưỡng trong mật ong cũng bị ảnh hưởng. Nhiệt độ lý tưởng của nước khi pha mật ong chỉ nên khoảng dưới 45oC.

Lời Kết

Các phương pháp làm đẹp và chăm sóc sức khỏe bằng mật ong rất đa dạng. Tuy nhiên, sử dụng phải đúng cách, đúng thời điểm thì mới mang lại hiệu quả cao nhất. Các hướng dẫn về cách sử dụng mật ong như trên hy vọng sẽ giúp bạn phát huy tối đa công dụng mà mật ong mang lại. Cám ơn các bạn đã theo dõi bài viết.

Click Here to Leave a Comment Below 0 comments

Leave a Reply: