Mật Ong Chanh – Món Ngon Và Tốt Cho Sức Khỏe Hàng Ngày

Mật ong chứa rất nhiều vi chất tốt cho sức khỏe, vì thế việc sử dụng mật ong hàng ngày cũng đang dần trở thành thói quen của rất nhiều người, rất nhiều gia đình…

Một số món ngon hàng ngày dùng với mật ong rất đơn giản mà bạn có thể tự chế biến cho bản thân hoặc người thân của mình sử dụng.

Hai món uống phổ biến nhất hiện nay:

Mật Ong Chanh Dây

Chuẩn bị nguyên liệu: Mật ong chanh

Một quả chanh dây, nếu nhỏ thì hai quả.

Mật ong

Nước ấm khoảng 40 độ C, 1/2 cốc.

Đá lạnh (uống với đá sẽ ngon hơn).

Cách làm:

Cắt quả chanh làm đôi dùng muổng tách ruột, sau đó loại bỏ hạt chanh vì hạt chanh không tốt cho sức khỏe (nếu để trang trí thì nên để lại vài hạt nhìn ly nước sẽ ấn tượng hơn nhiều :D).

Cho mật ong vào nước ấm khuấy đều. Sau đó cho nước chanh dây đã tách hạt vào khấy đều, cho thêm vài cục đá vào nữa là bạn đã có một cốc chanh dây mật ong mát lạnh để sử dụng (lượng mật ong bạn cho vào ít hay nhiều phụ thuộc vào khẩu vị của bạn, thường thì khoảng 2 muổng canh mật ong là ok).

Mật ong và chanh dây không chỉ là món ngon mà còn có tác dụng giảm cân rất hiệu quả dành cho những người muốn giảm cân. Bạn dùng mỗi ngày 1 cốc chanh dây mật ong, mỗi tuần từ 4-5 cốc sẽ có tác dụng giảm cân rất hiệu quả. Đây là món không thể thiếu trong thực đơn của những bạn muốn giảm cân.

Mật Ong Nước Chanh

Nguyên liệu:mật ong chanh

Một quả chanh tươi mọng nước.

Mật ong

Nước ấm khoảng 50 độ C, 2/3 cốc.

Cách làm:

Cho mật ong vào ly nước ấm khuấy đều, sau đó cắt chanh, loại bỏ hạt vắt vào ly nước khấy đều (lượng mật ong cho vào ly phù hợp với khẩu vị của bạn là ok, thông thường từ khoảng 2 muổng canh mật ong) vậy là bạn đã có một ly mật ong pha nước chanh ngon hết sẩy, nếu các bạn không thích uống với nước âm thì cũng có thể cho thêm vài cục đá vào dùng cũng được, duy trì đều đặn sẽ rất tốt cho sức khỏe, bạn muốn biết cụ thể tốt thế nào vui lòng xem ở đây

Mật ong nước chanh có tác dụng rất tốt cho sức khỏe, bạn nên uống trước bữa ăn sáng khoảng 30 phút sẽ có hiệu quả tốt nhất.

Trên đây là hai món uống phổ biến hiện nay về mật ong chanh mà rất nhiều người đã và đang sử dụng hàng ngày. Ngoài ra trong cuộc sống hàng ngày mật ong còn có rất nhiều công dụng và cách dùng khác rất tốt cho sức khỏe, sắc đẹp của bạn và gia đình.

Chúng tôi sẽ lần lượt giới thiệu đến các bạn các công dụng và cách dùng của mật ong trong những bài viết tới. Cảm ơn các bạn đã quan tâm đến Ong Vàng 365.

Click Here to Leave a Comment Below 3 comments
7 Cách Giảm Cân Với Mật Ong Hiệu Quả Và An Toàn

[…] giúp cơ thể giảm cân hiệu quả. Nếu có thể, hãy uống hỗng hợp nước ấm chanh mật ong thay nước hàng ngày luôn nhé! Tuy nhiên, tỷ lệ hợp lý cho phương pháp này là 1 […]

Reply
7 Công Thức Đắp Mặt Nạ Mật Ong Giúp Bạn Làm Đẹp

[…] dồi dào vitamin C là chất chống oxy hóa và làm trắng da hiệu quả. Mặt nạ chanh mật ong có công dụng se khít lỗ chân lông, trị mụn và làm sạch bụi bẩn. Ngoài ra […]

Reply
7 Công Thức Đắp Mặt Nạ Mật Ong Bạn Nên Biết

[…] dồi dào vitamin C là chất chống oxy hóa và làm trắng da hiệu quả. Mặt nạ chanh mật ong có công dụng se khít lỗ chân lông, trị mụn và làm sạch bụi bẩn. Ngoài ra […]

Reply

Leave a Reply: